高血压可以吃瓜子吗
高血压患者可以吃瓜子。
瓜子属于坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸，在为人体补充营养的同时，不会明显升高血脂水平。瓜子对于血压也不会造成明显的干扰，所以可以适当的吃瓜子。但是，高血压患者吃瓜子要适量，过多的摄入瓜子可能会对人体不利，而且还有可能会导致胃肠胀气，可以造成消化功能不良。
高血压患者对于饮食没有严格的禁忌，重点要限制食盐和油腻食物的摄入。
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