高血压禁忌的食物
高血压禁忌的食物是比较多的。
首先,在发生高血压疾病以后,要严格禁止吃动物的内脏,任何动物的内脏都不可以吃。因为动物内脏当中的胆固醇含量和脂肪含量比较重。
其次,要禁忌吃一些高能量的食物。吃了高能量的食物之后,会导致人出现不消化的现象,而且在这时也会导致血压出现一定的波动。
此外,还要严格忌口高刺激性的食物。高辣的食物和高饱和脂肪酸的食物,吃这些食物对于血压的控制也是不利的。
高血压的人在平时以清淡饮食为主,严格限制钠盐糖分的摄入,多吃含钾和含镁的蔬菜、水果较好。
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