高血压喝什么好
高血压的人在平时可以喝蔬菜水果汁比较好。
因为蔬菜水果汁当中,含有丰富的纤维素维生素。多喝蔬菜水果汁,能够促进肠道的蠕动和消化,同时也有益身心健康。高血压的人在平时,也可以适当的喝绿茶或者花茶。但是一定要喝淡一点的茶饮,不要喝过浓的茶。
高血压的人在平时适当的饮水,能够促进血液循环,促进身体的新陈代谢,将体内的毒素排出体外。平时不要喝刺激性的饮品,比如咖啡、烈酒、浓茶。喝了刺激性的饮品以后,会引起血压的波动大。
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