高血压的健康指导有哪些
高血压的健康指导，主要就是做好饮食的调理和情绪的调理，以及保证良好的生活习惯，合理搭配药物。
首先，饮食方面主要是低盐、低脂饮食，不能暴饮暴食。保证良好的精神状态，不要经常生气上火。同时，也不要过度的劳累、熬夜，按时服用降压药物。需要定期监测血压的情况，根据血压的数值，调整降压药物的种类和剂量。
另外，保证良好的血压，才有利于避免心脑血管疾病的发生。
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