高血压病人不能吃什么食物
高血压人群不能吃含盐量高的食物,因为摄入食盐过多会引起水钠潴留,从而引起血压升高。
高血压患者还要注意不能含胆固醇含量高的食物,比如动物的内脏、蛋黄等。长期食用脂肪含量比较高的食物会引起肥胖,并且还有可能会导致血管动脉粥样硬化、血管的弹性下降,之后会引起血压上升。
高血压患者平时需要保持低脂、低盐的清淡饮食,可以多吃芹菜、木耳、海带等能够辅助降血压的食物。
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