对心脏好的食物
对心脏好的食物是一些含钾和含镁丰富的食物。平时可以多吃一些糙米、燕麦、茄子、核桃、香蕉、樱桃、黑莓等食物,这些食物不仅含有丰富的钾和镁,还含有其他的营养物质。多吃这些食物,对心脏是比较好的。
心脏病的患者不仅要吃一些对心脏好的食物,还要改变不良的生活方式和饮食习惯。平时要好好的休息,适当的活动,避免熬夜和劳累。饮食上要注意控制,三餐定时定量,因为饮食不当,不利于身心的健康。
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