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低血压吃什么可以补

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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低血压可以适当的喝些鲜鱼汤、羊肉汤、海参汤,多吃肉类、鸡蛋、牛奶都有利于低血压的恢复。

这些汤类食物营养比较丰富,含有丰富的优质蛋白和维生素,以及矿物质等成分,能增加心脏的收缩力,起到补充血流量的作用,有利于促进血压的升高。鸡蛋、牛奶、瘦肉也属于高蛋白的食物。

另外也可以适当多吃大枣、红糖,可以补气血、提高血压。保证营养的充分,才有利于促进血压升高。

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