得了高血压应该怎么办
患高血压后要积极的控制生活方式,必要时要给予降压药物治疗。
发现血压升高之后,首先要进行生活方式的调整,饮食上要注意低盐饮食为主,避免过多的摄入食盐,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,同时要注意加强体育锻炼。其次,注意正规的药物治疗,主要用于通过调整生活方式无效的高血压患者。
改善生活方式和药物治疗要合理的结合,保证血压水平达标并维持。
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