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醋泡花生米能降血压吗

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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醋泡花生米并不能有效降低血压。

醋有一定的软化血管的作用,但是醋酸太多对于身体也会造成异常影响。花生的脂肪含量比较高,高血压患者尽量保持低盐、低脂饮食,还是尽量不要经常吃花生米,要多吃一些富含优质蛋白的食物。可以适当的多吃新鲜的蔬菜,还要少吃油炸食品,有利于促进血压下降。有胃病的患者尽量不要吃醋泡花生米,避免引起胃酸过多。

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杨爽
杨爽 副主任医师

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