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40岁血压多少正常

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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40岁的人群血压的正常值仍然是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg。

血压的正常值,只要是18岁以上的成年人都是一个标准。因此,只要在休息状态下经过心平气和的稳定以后,测量出的血压数值在上述范围就算是正常血压,超过了上述范围就属于高血压,低于上述范围就属于低血压。

40岁以上的人一定要养成良好的生活习惯,低盐、低脂肪饮食,适当运动,以免血压升高。

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