肠胃感冒吃什么食物
肠胃感冒可以吃以下几种食物:
第一、喝小米粥。小米粥清淡容易消化,而且营养价值比较丰富。其中含有的水分也比较大,可以补充营养,不会增加胃肠道的负担,同时还可以补充体液,防止脱水。
第二、喝鸡蛋汤。鸡蛋汤属于半流质的食物,容易消化和吸收,比较适合肠胃感冒期间吃,并且其中的营养也比较丰富,可以增加身体的免疫功能。
除此之外,患者还要注意多休息,避免熬夜、劳累。
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