为什么会尿多
能够引起尿多的原因有多种，包括喝水过多，身体着凉，泌尿系统疾病等。
如果并没有伴有其他不适的症状，先不要过于的担心，可以先观察着，然后要注意身体保暖，不要着凉，不要吃冷饮。喝水尽量选择在白天，晚餐的时候可以减少水分的摄入，以免引起起夜，从而影响睡眠。如果还伴有其他不适的症状，要去医院就诊，需要通过相关的检查明确病因，这样才能针对治疗。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，加强体育锻炼，比如慢跑，跳绳，打球等，才有助于身体健康。
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