晚上尿多怎么办
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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夜尿多建议调整饮食和生活习惯。睡前适度饮水，不食利尿水果等。平时参加适当的体育锻炼，多吃一些蔬菜、水果，多吃富含维A、维C、钾、钙的食物，但油炸和盐腌类食品尽量少吃，而且一定要控制饮酒过量、饮食过咸。
夜尿次数过多可能是肾脏功能出现了问题，出现肾功能下降或者肾虚等一些情况。排尿情况能很大程度反应肾脏的健康问题；膀胱出现问题也会导致夜尿频繁的情况，膀胱出现炎症，就容易受到刺激，当膀胱里存有一点尿的时候，会刺激膀胱，就会出现尿意，夜尿频率增多。
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