肾阳、阴虚，双虚怎么调理
肾阴虚，肾阳虚可以通过药物调理，加饮食调理，或加强运动。
如果在有必要使用药物的情况下，最好要遵医嘱，毕竟每个人的身体体质不同，病症的严重程度不同，引起的病因不同，所以在用药方面是有很大区别的。使用药物期间要饮食清淡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且要注意休息，不要劳累，要保证充足的休息时间，不可以吸烟喝酒，性生活要节制。
在饮食上可以适当的补充具有补肾的食物辅助调理，包括黑米，黑豆，羊肉，韭菜，山药等，这样恢复的会更快。
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