大便粘腻排不净，放臭屁是怎么回事
大便粘腻排不净，放臭屁考虑是肠易激综合征，还有可能有肠道菌群失调，消化功能不良而引起的。
所以在日常生活中可以吃含有粗纤维的食物，包括红薯，玉米，五谷杂粮，芹菜，白菜等，然后要多喝温开水，饮食尽量要以清淡为主，但是不要吃过多油腻、辛辣刺激性的食物，因为这样能有助于促进肠道蠕动，也有助于促进排便。
平时可以适当的增加户外体育锻炼，因为锻炼也是有助于刺激肠道蠕动的，对身体健康有很大好处。
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赵静
主治医师
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