吃什么好排大便
患者可以多吃水果以及粗纤维含量的食物，比如香蕉有润肠通便的作用；还可以多吃红薯，也属于粗纤维含量食物，也有润肠通便效果；还可以多吃粗粮，这样有利于粪便的排出。
如果便秘，也需要查找原因，比如有没有肠道疾病，常见的有肠息肉、胃肠功能紊乱等。临床上老年人气虚便秘，需要补气、润肠通便治疗。
另外 ，如果糖尿病患者胃肠神经功能紊乱，也可能出现便秘情况，需要把血糖控制好。
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