跑步会引起月经不调吗
跑步本身不会引起月经不调，但是如果女性在月经来的时候参与跑步，那么这种情况下可能会导致月经经期的延长，出血量的增多，这样的话就会引起月经不调。
这是由于女性在月经期间由于有月经血的排出，如果有跑步这样的一些剧烈的运动的话，那么会导致月经量的增多。
所以作为女性在月经来的时候首先要注意休息，尽量减少一些剧烈的运动，不要吃生冷辛辣和一些刺激性的食物。
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