孕晚期便秘严重，拉不出来怎么办
怀孕晚期便秘严重，拉不出来可以适当的外用开塞露进行调理，能够起到润滑的作用，帮助快速的排便减少疼痛感。
平时的生活当中应该调整饮食的结构，提倡多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者使用芹菜等高纤维的食材，促进胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘的现象。每天应该养成定时排便的好习惯，不要长时间卧床休息，饭后适当做户外运动更好。
很多孕妇都会受到便秘的困扰，从多个方面进行调理之后会有明显的改善。
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