孕妇便秘可以吃洋葱吗
孕妇便秘可以吃洋葱，洋葱的营养价值比较高，还有特别明显的抗菌的功效，有助于提高肠道的消化功能，对预防便秘也有很大的帮助。
怀孕期间由于孕妇的运动量比较少，或者盲目的进补，容易导致严重的便秘。平常多吃有润肠通便功效的食物，比如使用火龙果，香蕉等食疗的效果比较好。还应该养成良好的生活习惯，每天定时排便。早晨起床以后空腹喝一杯温开水，饭后不要长时间地卧床休息，适当的安排户外活动。
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