跑完步小腹痛怎么回事
跑完步小腹痛，有可能是剧烈的运动，引起了胃肠道的痉挛。
适当的卧床休息之后，观察是否有改善。平时在做有氧运动之前，应该做好充分的准备工作，适当的热身。跑步之后安排拉伸，有助于缓解身体的疲劳感，防止出现关节酸痛等不舒服的症状。
如果有持续性的疼痛，观察是否有其他的症状，比如阴道出血等。还应该到医院做彩超等相关的检测，避免出现黄体囊肿破裂等妇科疾病。
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