女人经期肚子疼怎么缓解
女人经期肚子疼一定要注意休息，不要太劳累，可以采取局部热敷的方法，也可以喝一些红糖水，会有助于改善的。
女性在月经期间身体的免疫力、抵抗力都是比较差的，不要做剧烈的活动，所以更不能太劳累。出现肚子疼痛，喝热的红糖水是有助于活血化瘀的作用，能促进经血的排出，能改善痛经的情况的。如果疼痛比较明显，也可以配合采取热敷的方法，对于缓解痛经效果是不错的。
在月经期间需要注意，多吃温和性有营养的食物，并且需要注意个人的卫生，禁止性生活。
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