高血压可以吃梨吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压的患者是可以吃梨的,梨子的功效可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解毒,还有辅助降低血压的功效。
梨子含有大量的钙、磷、铁、钾等微量元素,含有少量的胡萝卜素、维生素b11和维生素B2、苹果酸等对身体非常有益处,此外它还可以改善高血压病人的便秘功效。
平时多吃梨子可以清洁肠道,调节肠道菌群和清理肠道垃圾毒素,能够有效地改善便秘。
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