流产后怎么瘦肚子
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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流产之后通过调整饮食的结构，就可以达到瘦肚子的目的。
流产后月子期间不要盲目的进补，少吃一些高热量的食材，等体力恢复之后还可以安排户外运动，控制自己的体重，加强核心区域的力量锻炼，有助于腹部逐渐变得平坦，但是刚开始运动量不要太大，以免导致腹痛异常的出血。
流产对身体会有一定的伤害，平时做到营养均衡，多吃补血的食物，避免流产后出现气血两虚的症状。
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