什么是前期高血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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前期高血压，医学上具体指的就是临界高血压，也就是说血压水平在140/90毫米汞柱左右，把这一类特殊的高血压人群称为前期高血压。
前期高血压是可防、可控、可治疗的：首先在饮食上一定要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油、少吃盐。
其次，在心理活动上一定要保持心态平衡，避免紧张焦虑；再就是一定要戒除一些不良的生活习惯，制好自己的体重，从而将前期高血压控制在一个合理的水平，避免血压进一步发展。
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