高血压可以吃玄参吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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对于高血压患者应该尽量避免食用玄参等或者其它人参类的药材，因为人参类药材多含有皂苷和其他血管活性类物质，易导致血压水平的波动而不利于血压的控制。
对于高血压而言可以适量的吃一些含钾类丰富的水果比如香蕉、苹果、橘子，它们都含有丰富的钾离子，对高血压有辅助的疗效。
蔬菜方面可以多吃洋葱、海带、紫菜、西红柿、芹菜，当然最经典的是芹菜性凉，清热利水可以解毒消肿、降压，因此是辅助降压疗效最好的食物。
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