产后肚子松弛怎么收紧
产后肚子松弛是由于孕期增大的子宫撑起的。产后想要完全恢复不太容易,产后需要适当活动锻炼身体,有助于身体恢复,还可以用腹带促进恢复,如果恢复效果不好还建议去医院妇产科采取盆底功能恢复、练产后瑜伽等方法促进身体恢复。
产后注意恢复身体同时,也需要加强营养均衡增加抵抗力,促进乳汁分泌有利于哺乳,避免营养过剩就可以。
产后肚子松弛是由于孕期增大的子宫撑起的。产后想要完全恢复不太容易,产后需要适当活动锻炼身体,有助于身体恢复,还可以用腹带促进恢复,如果恢复效果不好还建议去医院妇产科采取盆底功能恢复、练产后瑜伽等方法促进身体恢复。
产后注意恢复身体同时,也需要加强营养均衡增加抵抗力,促进乳汁分泌有利于哺乳,避免营养过剩就可以。
滕州市中医医院 妇产科
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