产后便秘怎么解决
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产后便秘需要调节饮食，适当活动，按摩腹部促进肠蠕动，如果严重的话可以应用药物治疗。
怀孕期间受到激素影响和肠胃受压迫，肠蠕动比较慢，特别容易出现便秘，产后肠道功能一下恢复不过来，便秘会持续一段时间，尤其是剖宫产的麻醉剂会导致肠麻痹，更加重便秘。
平时要注意饮食清淡、易消化，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，要富含维生素和粗纤维，可以喝点蜂蜜水，吃点大红枣，多揉揉肚子，适当活动，有助于消化。
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