产后便秘怎么办什么方法有效
产后便秘通过食疗，或者安排药物治疗都有效果。
等产妇的食欲恢复正常后，适当的使用蜂蜜、水、火龙果、香蕉等，达到润肠通便的功效。必要时外用开塞露，也能够帮助顺利的排便。产后观察食欲的变化，刚开始食欲会比较差，不要吃太油腻的食物，容易加重胃肠道的负担。等大便通畅后，再用一些乌鸡汤等滋补身体，改善产后气血两虚的症状。
生产之后月子期间的护理比较关键，不能让腹部着凉，产后大概6周到医院做全面的复查。
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