高血压可以吃芋头吗
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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患有高血压的患者是可以适当的吃一些芋头的。芋头是一种非常常见的食物，吃芋头不会引起血压增高，而且芋头含有非常丰富的营养成分，不仅含有丰富的淀粉，可以为身体提供能量，而且还含有多种维生素以及多种微量元素，吃一些芋头还能够增强人体的免疫力，芋头也适合高血压的患者食用。
另外，患有高血压的患者，除了科学规范的应用药物进行治疗控制血压以外，还应当养成良好的生活习惯，首先要注意清淡饮食。平常尽量不要吃腌制的食物，要控制食盐的摄入量，另外要注意低脂饮食，不要吃油炸食品等脂肪含量比较高的食物，另外还要注意适当的参加体育锻炼控制体重。另外，还需要戒烟戒酒。
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