如何预防高血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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预防高血压，首先应该了解高血压的本质，本质上来说高血压病是一种生活方式疾病，大多数是由于遗传与环境等多种因素，共同作用而导致的一种全身性慢性疾病。
一般高血压的防治分为三级：一级预防和二级预防以及三级预防。一级预防指的是限制钠盐的摄入，减轻体重，增加体力活动，戒烟戒酒等等。二级预防就是早发现、早诊断、早治疗。三级预防就是预防高血压的靶器官损害，像脑、肾、心脏等损害以及相关疾病的治疗，这些都属于高血压预防的内容。
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