脚踝扭伤要怎么处理
脚踝扭伤的处理，可以采取以下几种方法：
一，在脚踝扭伤后的24小时之内，对于肿胀处进行冷敷，其可以收缩局部的毛细血管，减少血管的渗出，在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛。在伤后的48小时之后对肿胀处进行热敷，即可以促进肿胀的吸收。
二，要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻局部的肿胀。
三，脚踝扭伤处要进行适当的固定制动，可以采用弹力绷带或者支具等，患肢避免下地行走负重以及剧烈的活动。
四，可以配合活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。
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