海带高血压能吃吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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对于高血压的患者如果没有高尿酸血症和痛风的情况，可以适当的吃一些海带的。高血压患者一般饮食方面需要特别注意低盐低脂，尽量减少海鲜等高嘌呤类的食物。
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于控制血压水平和预防动脉粥样硬化很重要的作用，海带中含有大量的钾离子和烟酸，对于防治动脉硬化和高血压患者有较好的效果，每天食用量应该不超过50克左右。
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