枸杞和红枣泡水喝有什么作用
枸杞和红枣可以用来泡水喝，枸杞主要有补肾作用，性甘味平，可以滋补肝肾；大枣有养心安神，健脾补血等作用，所以两者可以一起健脾补肾治疗。
但是如果糖尿病患者就不建议服用，因为喝枸杞和大枣泡的水以后会导致血糖升高，当然也需要在监测血糖的情况下了解清楚，少量喝可以避免低血糖的发生，尤其是在运动之前，当然也需要在血糖控制平稳的情况下再喝。
如果大量喝，也有可能出现上火的情况，有些患者爱便秘，口舌生疮等上火的体质也要少喝。
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