能不能空腹喝牛奶
是不能空腹喝牛奶的。
牛奶里面虽然含有丰富的蛋白质和钙元素，但是空腹喝牛奶很可能会造成胃黏膜受到刺激，出现消化功能紊乱，而且还可能会造成胃炎的情况。患者通常空腹喝完以后会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻。
喝牛奶之前可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，也可以吃一些鸡蛋。可以在早上早餐的时候饮用，也可以在晚上睡觉前饮用，都可以补充身体所需要的营养，而且睡前喝牛奶还有安神的作用。
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