高血压可以喝茶吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者是可以喝茶的，但是尽量避免绿茶和红茶，这些含茶多酚量比较高的茶类，可以喝一些清淡的茶类，比如说菊花茶、白茶、普洱茶、黑茶、罗布麻茶等等。
这些茶叶中含有少量的茶多酚和丰富的维生素C以及丰富的钾离子，能够降低血液中胆固醇的浓度，可以增强血管的弹性和渗透力。
还有利尿排钠的作用，间接的可以达到降压的目的。
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