高血压可以吃石榴吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者是可以吃石榴的，石榴的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素A，富含钾、钠、镁、钙等离子，对于高血压患者是有辅助降低血压的功效，建议高血压患者每天吃1到2个石榴，可以补充人体所必须的维生素c和多种膳食纤维，石榴所含有的物质是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基。
对于高血压患者而言可以减轻动脉粥样硬化程度，预防心脑血管疾病，同时可以增强人体的抵抗力，防癌抗癌，石榴皮还可以熬水喝，可以缓解腹泻，有止泻的功效。
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