冬天手脚冰凉的原因和治疗
冬天手脚冰凉，考虑是外面的气温过低，穿的衣物过少或者末梢血液循环比较差，以及本身就属于比较偏寒的体质。
在冬天的时候，要注意身体保暖，不要着凉，出门不要穿的过少。室内的温度要控制好，在饮食方面就不要吃偏寒性的食物，包括冷饮、凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的水果等，尽量要吃一些温热性的食物，或者多喝温开水，以及姜糖水等。还可以根据个人的身体情况，适当的增加一些有氧运动，因为运动能促进血液循环加快身体新陈代谢，有助于改善手脚冰凉的情况。
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