气虚体质的表现有哪些
气虚体质的表现包括身体疲乏,不爱说话,气短,容易感冒生病,不爱吃饭,贫血,胃下垂,舌体胖大等。
但是由于每个人的身体情况不同,而且早期症状和晚期症状也是有一定差异的。如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗,但是具体用药要根据个人的实际情况而定。平时要保证充足的休息时间,不要长时间的熬夜,也不要劳累,要劳逸结合。
饮食上要增加营养,但是要注意营养均衡多元化,不要吃的太单一,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,对病情的恢复才有帮助。
气虚体质的表现包括身体疲乏,不爱说话,气短,容易感冒生病,不爱吃饭,贫血,胃下垂,舌体胖大等。
但是由于每个人的身体情况不同,而且早期症状和晚期症状也是有一定差异的。如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗,但是具体用药要根据个人的实际情况而定。平时要保证充足的休息时间,不要长时间的熬夜,也不要劳累,要劳逸结合。
饮食上要增加营养,但是要注意营养均衡多元化,不要吃的太单一,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,对病情的恢复才有帮助。
锦州市中心医院 中医内科
功效主治:
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