股骨头坏死如何锻炼
股骨头坏死的患者在锻炼的时候，一定要选择对髋关节负荷比较小的运动，来达到一个锻炼的效果。这样既能够锻炼髋关节局部的肌肉力量，又不加重股骨头坏死进程的目的。
患者可以通过适当的游泳或者是骑自行车，这样的方法来进行锻炼，可以起到一个很好的锻炼的效果。尽量避免跑跳上下楼梯等剧烈的运动，以免加重髋关节的负荷，导致病情更加严重。
在日常生活当中，适当的休息，不要过度劳累
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