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怎样让头发毛囊再生怎么办

井西宽
井西宽 副主任医师

连云港市中医院 皮肤科

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想要让头发的毛囊再生,可以做到以下几点:

1、可以在平时多吃一些具有生发养发功效的食物,比如可以吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃等。

2、注重可以服用药物进行缓解。用药时应当谨遵医嘱,还需要把握合适的用药剂量。

3、注重头皮部位和头发部位的清洁卫生,可以在平时使用具有去屑和去污功效的洗发露。

4、注重对于头皮的护理,并且应当避免对头皮部位进行过度的抓挠。

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