怎么少长白头发
想要少长白头发，可以采取以下这些措施：
首先，可以在饮食上加以调整。平时在饮食上要多吃一些黑色的食物。多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳以及黑米等食物，能促进体内黑色素的产生，能防止白头发过快的生长。平时也要多吃一些含B族维生素丰富的食物，这样能够促进头皮的新陈代谢。
其次，可以好好休息，避免有焦虑和紧张的情绪。好好地休息能使身心得到放松，促进身心的健康。
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