高血压和食盐有关系吗
患有高血压与过多食用钠盐有很大关系，在人均摄入钠盐量高的地区，一般高血压的发病率高。
人均摄盐量低的地区，相对发病率低。因此高血压患者要减少钠盐的摄入，不要吃得太咸。高血压患者每人每日食盐量以不超过6克为宜。
烹调用盐，各种调味品和腌制品中含有盐分较多，因此要减少烹调用盐，少放调味品。除了减少钠盐摄入量，还要注意补充钾盐，多吃蔬菜和水果为主。
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