油脂分泌旺盛长痘怎么办
出现油脂分泌旺盛有长痘的表现，可以选择的治疗方法如下：
首先是饮食调整，在平时的饮食当中，应当注重清淡性。可以坚持多喝水，避免吃得辛辣和油腻，还可以多吃一些高维生素和高蛋白质的食物。
其次是作息调整，应当坚持规律的作息，尽量早睡早起，能够使内分泌失调的症状得到缓解。
再者是讲究清洁卫生，养成良好的清洁卫生习惯，也能够避免油脂分泌旺盛，还需要避免在长痘期间用手过分的触摸。
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