油性皮肤长痘痘怎么改善
油性皮肤长痘痘,可以选择的改善方法如下:
首先,注重清洁卫生。可以使用具有清洁功效的洗面奶,对于皮肤进行清洗,还需要坚持勤清洗。
其次,饮食调理。在饮食方面可以多吃些清淡口味的食物。避免吃的过于油腻和辛辣。还需要坚持多喝水。可以多吃些高维生素、高蛋白质的食物,尽量选择水煮、清蒸和炖汤等方式,能使长痘痘的症状得到缓解。
油性皮肤长痘痘,可以选择的改善方法如下:
首先,注重清洁卫生。可以使用具有清洁功效的洗面奶,对于皮肤进行清洗,还需要坚持勤清洗。
其次,饮食调理。在饮食方面可以多吃些清淡口味的食物。避免吃的过于油腻和辛辣。还需要坚持多喝水。可以多吃些高维生素、高蛋白质的食物,尽量选择水煮、清蒸和炖汤等方式,能使长痘痘的症状得到缓解。
连云港市中医院 皮肤科
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