腰以下屁股以上酸痛是什么原因
腰以下屁股以上酸痛的原因很多:
首先,可能是腰部曾经受到不同程度的外伤引起的。会表现为有时轻有时重的反反复复发作,多在过度劳累时加重。经过休息后,症状会减轻。
其次,可能是腰肌劳损引起的。表现为弯腰活动时发作。弯腰时间过长后,疼痛更加严重。可经过热敷、按摩来减轻疼痛。
平时饮食清淡、多休息。要改变久坐或久站的不良习惯,多活动、劳逸结合。不要过度劳累,也不要过度负重。
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