高血压喝茶有影响吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者是可以喝茶的,但是也要看茶叶的具体类型,比如说目前研究发现绿茶和红茶含有的茶多酚物质比较多可能会影响血压水平。
因此高血压患者应该尽量避免饮用绿茶和红茶等含茶多酚比较多的茶叶类,高血压患者可以饮用的茶叶包括山楂茶、菊花茶、枸杞茶、决明子茶、罗布麻茶等,这些茶叶不但可以饮用还可以有助于降低血压。
一定要记住饮茶的时候注意清淡,避免在睡前饮茶,以免引起睡眠障碍。
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