小孩脾胃不好吃什么食物可以调理
-
-
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
查看其他语音
小孩脾胃不好多吃维生素比较多的水果，比如说苹果，胡萝卜，可以适当的增加维生素，还有面食等。还要多吃好消化的食物，比如说豆浆，鸡蛋，牛奶，能很好的保护孩子的肠胃，可以补充人体所需要的热量和蛋白质。
平时可以多吃南瓜小米粥，红豆粥，山药莲子粥等，可以健脾养胃，又可以促进肠道消化帮助食物消化吸收。脾胃不好在平时的饮食当中，一定不要吃过凉过硬的食品，不要喝冷饮，不要喝凉水，更不能吃辛辣刺激性的食物。
日常生活中可以通过游泳，奔跑，跳舞，攀爬，打球等运动，提高孩子的免疫力，也促进肠胃的一个消化系统的蠕动。
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长： 擅长诊治糖尿病，...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长： 擅长呼吸科各种疾...
-
-
大同市第三人民医院 皮肤科
擅长： 对皮肤性病的诊断...
-
-
河北医科大学第一医院 烧伤整形科
擅长： 擅长对热力烧伤、...
-
-
德州市人民医院 肝胆血管外科
擅长： 各类肝、胆、胰、...
-
-
首都医科大学附属北京世纪坛医院 病理科
擅长： 女性生殖系统、细...
-
-
安徽医科大学第二附属医院 儿科
擅长： 擅长支气管哮喘，...
-
-
达州市中西医结合医院 儿科
擅长： 擅长治疗儿科呼吸...
公众号
头条号
百家号