容易上火的人是什么体质，怎么调理
容易上火的人，可能是属于虚火或者实火的体质，一般通过饮食调整加运动都会逐渐好转的。
容易上火的人在饮食方面不要吃过多辛辣、油腻、高脂肪的食物，不然就有可能会加重上火的症状，尽量要以清淡为主，但是要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果多喝温开水。平时可以适当的增加体育锻炼，促进身体新陈代谢加快，这样还能提高自身的抵抗力。
容易上火的人，常常会伴有口腔溃疡，咽喉肿痛，牙龈肿痛的表现，有的人可能还会伴有口腔异味等，要注意及时刷牙。
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长： 专长擅长中西结合...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长： 擅长中医妇科，对...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长： 擅长诊治糖尿病，...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整复外科
擅长： 眼部畸形综合治疗...
-
-
池州市人民医院 泌尿外科
擅长： 精通泌尿外科常见...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长： 妇科恶性肿瘤的综...
-
-
大连医科大学附属第二医院 血管外科
擅长： 擅长心脏外科疾病...
-
-
北京积水潭医院 小儿骨科
擅长： 儿童及青少年髋关...
-
-
羊奶上火还是牛奶上火
羊奶和牛奶是哺乳界的一种哺乳动物，羊奶被营养界称之为“奶中之王”，羊奶里面含有的... 详细»
-
-
妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗
很多妈妈在生育宝宝后，就会涉及到哺乳的问题，而哺乳期由于压力大、饮食不当等原因哺... 详细»
公众号
头条号
百家号