屈肘关节的肌肉是什么
屈肘关节的肌肉分为两部分，一个是肱肌，一个是肱二头肌。这两个肌肉都是作用于屈曲肘关节，出现肌肉损伤和肌肉劳损的情况时会影响到肘关节活动，导致肌肉的正常功能出现一些异常。
建议平时保持充足的睡眠，不可过度劳累和熬夜。在饮食上注意选择高蛋白的食物，增加自身免疫力功能，对个人身体素质非常有利。
如果肌肉出现疼痛，多考虑是由于日常生活的过度用力以及疲劳等原因造成。平时一定注意修养，可以适当地通过按摩缓解症状，但注意力度的适中。
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