女人气虚的八大症状
女人气虚的八大症状,包括面色黯淡无光、身体容易疲劳、失眠多梦、头晕耳鸣、消化不良、情绪易怒、代谢紊乱、眼睛干涩等。由于每个人的身体情况不同,所以表现出来的症状严重程度也是有区别的,具体还要因人而异。
女人气虚要注意,不可以长时间熬夜,也不要劳累,要保证充足的休息时间;饮食上要营养均衡多元化,不要吃得太单一;可以根据个人的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,这样能增强体质,有助于身体恢复。平时要保持良好的情绪,如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗。
女人气虚的八大症状,包括面色黯淡无光、身体容易疲劳、失眠多梦、头晕耳鸣、消化不良、情绪易怒、代谢紊乱、眼睛干涩等。由于每个人的身体情况不同,所以表现出来的症状严重程度也是有区别的,具体还要因人而异。
女人气虚要注意,不可以长时间熬夜,也不要劳累,要保证充足的休息时间;饮食上要营养均衡多元化,不要吃得太单一;可以根据个人的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,这样能增强体质,有助于身体恢复。平时要保持良好的情绪,如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗。
锦州市中心医院 中医内科
功效主治:
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